Mer om Kaj Pollak

Tänkte skriva lite om boken som heter att välja glädje igen.. För det har blivit som min ständiga hjälpreda då jag i min strävan att jag ska leva ett liv i kärlek och för att jag ska välja glädje. Själv klart så går det kanske inte att välja glädje i allt man gör. Men mycket som händer i vardagen kan man faktiskt se från ett annat håll på, det går även att ändra sina tankar och förändra sina tankar om sitt liv idag stannar jag själv ofta upp i det jag gör eller säger.
Jag kan känna ilska koka i mig för en kort stund och tankar som dyker upp i stunden då.
Blir vad ska jag lära mig av det här, eller vad är det jag ser hos henne som jag inte vågar se hos mig själv för det är sant det han skriver om att
JAG ÄR INTE IRRITERAD AV DE SKÄL JAG TROR.
Dessutom är det så att jag själv bestämmer vad jag ska känna tänka, eller på vilket sätt jag ska reagera .
Han skrev i sin bok om att man skulle stanna upp och tänka att jag väljer nu att bli förbannad eller jag väljer nu att bli irriterad
Det är faktiskt en lite rolig övning som gör att man ofta kan lägga sin ilska eller känsla av att bli krängt åt sida,prova själv!
Läs hans underbara bok
att välja glädje
finns dessutom en bok som heter att
växa igenom möten


http://www.kaypollak.com/