Men för mig börjar arbets veckan. Fullt med snö har det blivit i vårat landskap och det ser ut som det gjorde de första åren som jag bodde här uppe.
Flyttade hit för ungefär åtta år sen i från Göteborg Visst vintrarna är mycket finare här uppe och huspriserna är mera humana mot plånboken.
Kom på under natten att jag glömt att nämna en författare som oxå ligger mig varmt om hjärtat.
Hon heter Mia Törnblom har skrivit om självkänsla och hur man bygger upp den det är en bok som har massor med tips och övningar som får en att börja gräva i sig själv.
Mia verkar vara en fantastisk människa som själv började från botten men nu nått toppen av sitt liv. Rolig och hon ger i alla fall mig en massa tankar och frågor om mig själv genom hennes böcker Hon har även gett mig en helt underbar vana som jag varje kväll tar på fullt allvar hon har igenom sina böcker lärt mig att jag måste visa mig själv hur bra och fantastisk jag är .
Detta gör jag igenom att skriva i en dagbok som kallas
JAG ÄR BRA BOKEN...
Där i skriver jag först det som var mindre bra idag.
Här räcker det med en sak
Sen ett stycke med det som var bra med mig idag .
Här skrivet jag minst tre bra saker.
exempel jag var bra idag då jag sa vad jag tyckte på mötet eller jag var bra idag då jag faktiskt tog mig själv på allvar och struntade i att städa.
Därefter ett stycke Tacksamhet.
Det finns alltid något att tacka för som hänt under dagen.
Tack för att jag valde att inte känna mig kränkt idag eller Tack för att jag lär mig nya saker hela tiden.
sen kommer det sista vilket är Hjälp!
Hjälp mig att komma ihåg att ringa dit imorgon mm.
http://www.personligutveckling.se/Kontakt.htm
http://www.miatornblom.se/i2.php
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar